Raw food chlebíčky - zdravé jednohubky pro slavnostní chvíle!

Klasické chlebíčky už dávno vyšly z módy. Pokud chystáte narozeninovou oslavu nebo párty pro přátele a vymýšlíte vhodné menu, zkuste udělat raw food chlebíčky. Hezky vypadají, jsou zdravé, chutné, barevné a navíc je teď živá strava v módě!

Ingredience: Spousta zeleniny dle vašeho výběru a chuti!

Postup: Jako podklady chlebíčků jsou ideální plátky cukety i okurky. Nakrájejte zeleninu na plátky a skládejte podle vaší fantazie. Na první fotce jsou chlebíčky na cuketě: směs naklíčených semínek, rajče, žampión, bazalka. Na druhé fotce opět na cuketě: naklíčený amaranth, ředkvičky, pažitka.

I sladké jednohubky jsou velmi chutné. Už to není živá strava, ale jsou lehčí něž krémové dorty. Rozkrájíme meruňky, nebo broskve. A naplníme je jogurtem, smíchaným s kousky ovoce. Ozdobíme navrh mátou.

Dobrou chuť!